体育锻炼与脑力活动

摘要

体育活动,在人们的观念中是发达四肢功用的活动,但科学的研究已证明,通过体育还能改善中枢神经系统的机能,促进智力发展,调节精神.不仅广大的大中小学生需要它,脑力劳动者、知识分子、文化名人和科学家们经常进行体育锻炼,同样能增进健康,保证思维的耐受力和高效水平,从而更能出研究成果.现代社会的人们应当尽可能地、科学地参加体育锻炼,以使身体的质量、生活的质量得到改善.