榆林市榆阳区女子健身者的现状及对策研究

摘要

通过文献资料法、问卷调查法及实地访谈对榆林市榆阳区女性健身者的现状进行调查与分析.结果表明,健身女子们的健身意识较强,文化程度较高且锻炼后的感觉良好,但由于部分健身者缺乏健身常识和科学健身方法,从而影响了其健身积极性.并针对女子健身现状提出了女性健身的具体建议及对策.