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浅谈如何科学合理地进行健美操锻炼

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摘要

在日常的健美操锻炼中,不但要理论与实践紧密结合,而且要严格遵循科学锻炼的原则,掌握健美操科学锻炼的方法,并建立和完善健美操锻炼的自我监督体系,采用科学的锻炼方法以达到最佳的锻炼效果和目的.

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来源
《伊犁师范大学学报:自然科学版》 |2008年第3期|37-39|共3页
作者
张葵;
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作者单位

伊犁师范学院奎屯校区基础部;

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正文语种 chi
中图分类健美操;
关键词
健美操; 科学; 锻炼;

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