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试论情绪对身心健康的影响及良好情绪的培养

     

摘要

健康是人的身体健康和心理健康的一种完整的全面状态.作为心理因素的情绪是影响人身心健康的一个重要方面.为了培养良好情绪,要理性地面对现实,培养务实精神与敬业精神,建立和谐融洽的人际关系.

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