论健身性健美操在高校休闲体育中的价值

摘要

休闲体育是一种积极、健康、文明、高尚、科学的生活方式,是人们从事体育活动指向的主要类型之一.健身性健美操的内容丰富、娱乐性好、趣味性高、参与面广、自主性强,满足了大学生的需要,它是高校学生进行休闲体育运动的重要项目之一,其价值和意义尤为重要.