定向队运动员功率自行车运动能量消耗研究

摘要

研究能量消耗的规律有助于提高运动员的运动成绩.基于此,分别以定向队和非体育专业的学生为实验组和对照组,比较两组在功率自行车递增负荷运动中机体内糖(CHO)和脂肪(FAT)的供能量消耗,以及总能量(EE)消耗的变化,实验数据表明在低负荷运动时,脂肪是最主要能量输出;中高负荷运动中脂肪供能下降,糖供能上升;大强度负荷运动时,主要由糖供能.研究通过掌握递增负荷运动中能量代谢及底物消耗情况,为科学训练和合理运动提供理论依据和数据支持.