华尔兹舞对少儿女生平衡能力影响的实验研究

摘要

采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法,探讨华尔兹舞对少儿女生平衡能力的影响.经过华尔兹训练的女生为实验组,未经过华尔兹训练的女生为对照组,测试两组在闭眼单足站立、鹤立、起立-走、平衡木行走四种状态下的平衡能力指数并对其进行对比分析.结果显示:①实验组实验前、后在闭眼单足站立、平衡木行走的平衡能力测试中,呈现非常显著性差异,在鹤立、起立-走的平衡能力测试中呈现显著性差异,且实验后各测试指标均优于实验前,说明华尔兹舞训练能够有效提高少儿女生的平衡能力.②对照组实验前、后在闭眼单足站立、鹤立、起立-走和平衡木行走的平衡能力测试没有显著性差异,说明未经过华尔兹舞训练的少儿女生平衡能力无明显提高.③实验组与对照组实验后在闭眼单足站立、鹤立、起立-走的平衡能力测试中均呈现非常显著性差异,在平衡木行走的测试中呈现显著性差异,且实验组各指标均优于对照组,说明华尔兹舞训练能够有效提高少儿女生的平衡能力.