在少年儿童训练中,有氧向无氧代谢的转换是定量负荷强度和工作能力的评定标准

摘要

正 作为身体工作能力的综合指标,通常都采用（?）O2max。（?）O2max与多种长距离跑的时间密切相关（r=0.83～0.91）。但是,在高级运动员实验组中,发现（?）O2max与工作能力之间没有什么本质联系。同时还知道,（?）O2max接近甚至相同的运动员,在长距离比赛中却显示出很大变异性。我们知道,耐力项目的比赛成绩,不仅仅决定于运动员有氧功率的大小,还取决于利用其最大有氧供能功率,即（?）O2max来维持其专项速度的时间长短。可见,要评价工作能力,必要揭示出有氧供能与无氧供能(或者