音乐、体育与身体健康——浅谈音乐院校学生体育的问题

摘要

音乐能有效地带给从事体育运动中的人员以良好的情绪,影响其各种动作的特征出现。近些年来,许多国外体育工作者把音乐广泛应用于体育领域中,力图用来提高生理机能,以达到最佳效果。由于音乐的旋律、音调、节奏、速度及音色的不同,其优美和谐的音乐就象五味俱全的“佐料”一样,可以对人体产生一种特殊的生理刺激,而且悦耳动听的音乐,能提高神经系统的机能。