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中学体育教学400米跑成绩提高初探

             

摘要

中学体育教学中,400米跑训练的重点应该放在速度耐力上,即如何延长保持速度颠峰的时间.训练计划的制定,方法和手段的选择,对400米跑成绩的提高至关重要.

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