女短跑运动员陈笑少年时期的基础训练

摘要

陈笑在 10 0m短跑中达到了运动健将的标准。本文介绍了她少年时期的基本情况 :即各年度的训练任务、运动量安排、训练的重点问题。认为身体全面发展必须结合专项需要进行。旨在为女子短跑运动员少年时期的训练提供一些有益的启示。