高校优秀篮球运动员赛前焦虑的影响因素及其控制

摘要

通过对高水平篮球运动员问卷调查,从躯体焦虑、认知焦虑、自信心3个维度分析影响其赛前焦虑的因素,可采取目标设置训练、放松训练、注意控制训练、模拟训练、自信心训练等措施来控制赛前焦虑的影响。