反序运动与仿生运动的结合体:现代“五兽行”运动研究

摘要

在对反序运动、仿生运动和"五兽行"运动进行概述的基础上,对现代"五兽行"运动的练习方法、注意事项、价值及推广对策进行了较全面的分析。研究认为,"五兽行"运动是反序运动与仿生运动的结合体,是我国古老的五禽戏运动的现代创新。同时有针对性的提出了推广"五兽行"运动的对策。