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谈竞技健美操上肢力量的地位及其训练

         
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@@ 从竞技健美操难度动作的特点及规则对难度动作的要求来看,运动员的上肢力量在完成成套动作中处于非常重要的地位,起着非常重要的作用,健美操运动员在平时训练中应注重上肢力量训练.

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