8周健康管理干预对肥胖者体脂肪含量等指标的影响

摘要

目的:通过制定个性化健康管理方案,包括运动处方、饮食方案和健康宣教计划等,进行联合干预,观察肥胖人群机体各项指标的变化。方法:筛选某体检中心36名肥胖会员,在为期8周的时间内,为其制订运动、营养、作息方案,利用微信平台进行干预实施并管理,试验前后对受试者体重指数、体脂肪含量、血压等指标进行检测。结果:受试者体重指数、体脂肪含量等均出现下降,血压值下降,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:8周健康管理干预方案对肥胖人群的减脂效果明显,同时可明显减少其发生心脑血管疾病的危险因素。