女子儿童高低杠屈伸上的教学训练方法

摘要

正 一、前言随着高杠与低杠杠距的加宽,某些类型的基本动作被淘汰。两杠间的连接动作逐渐偏少,而屈伸上作为单个动作和联接的过渡动作仍是高低杠主要的基本动作之一。在儿童体操训练中,屈伸上是一个开始较早学习的动作。如何使儿童运动员尽快掌握屈伸上动作,并达到动作技术正确,动作意识强的高质量标准,从而为技术发展打下良好的基础,是一个值得探讨的问题,对训练实践也有一定的现实意义。