中国太极拳健康文化系统的研究

摘要

从构成要素、结构功能、技理与文化举隅等方面阐释了中国太极拳文化系统的3个子系统,即运动健身、运动健心和运动养生,每个子系统分别包含5个构成要素.认为:运动健身子系统主要适合青少年、中年人群;运动养生子系统主要适合老、弱、病人群;运动健心子系统连接其他两个子系统.指出:运动健身子系统与运动养生子系统非截然割裂,只是适宜对象侧重不同.