短跑技术中支撑与摆动的辨证关系

摘要

在查阅文献资料和调查访问的基础上,经过理论研究和实践论证后认为,人体水平加速的原动力是摆动腿的折叠前摆与支撑腿的快速伸髋在时空上的巧妙配合;支撑和摆动相互作用,相互影响,二者在短跑的不同阶段所起的作用大小不同;提高摆动的速度和幅度是提高跑速的决定因素.