日常锻炼对老年人心理健康和主观幸福感的影响

摘要

目的探讨日常锻炼对老年人心理健康和主观幸福感的影响。方法选取天津市某社区60岁以上退休老年人204人,按其是否锻炼分为锻炼组(102人)和非锻炼组(102人),以自编老年人交往频度评价量表、症状自评量表(SCL-90)、费城老年中心信心量表(PGC)进行调查。结果两组交往频率(除与别居子女外)、主观幸福感评分、SCL-90总均分及各因子分(除外躯体化因子)比较,差异有统计学意义(均P<0.01)。结论日常身体锻炼对促进老年人心理健康水平、提高主观幸福感具有明显的积极影响。