大众健身操对中年妇女心血管系统影响的探究

摘要

人的心血管系统功能的强弱,既是人体健康的标志,又是人体运动能力的重要基础.本文对46名为期5个月参加大众健身操运动的30-45岁妇女进行了心血管功能指标的测定,结果表明,大众健身操对提高中年妇女心血管系统功能有显著的影响.