谈运动表象训练在武术教学中的运用

摘要

运用运动心理学的研究成果—运动表象训练法指导武术教学,通过5步教学法,使学生在视觉表象训练的基础上形成运动表象,最后达到复合性感觉表象,使动作完美、协调,激发学生学习兴趣,提高武术教学质量。