高原训练生化研究新进展

摘要

高原适应对于人类有着显著的生物学意义,象促红细胞生成素的(EPO)的产生和血红素浓度的变化,EPO增加引起红细胞量和Hb浓度的增加;血红素浓度增加可以提高血液运输氧的能力和组织氧化能力.居住在适宜高度(大于2,000～2,500m),通过持续增加EPO的量,诱导红细胞和血红素浓度的增加,改善氧运输能力、提高VO2max,可以有效地提高运动成绩.