现代五项高原训练各项生理生化指标监控的研究

摘要

现代五项是一项综合性运动，包括射击、击剑、游泳、马术和越野5个项目，该5项的组合对运动员的体能、智能、心理、技战术训练等均具有较高的要求，是集中展示人体竞技综合能力的一项体育运动。现代五项运动在我国还不够普及，无论训练和科研水平均处在探索和量变积累阶段，尽管在亚洲和世界比赛中曾取得过好成绩，但我国总体实力仍徘徊在亚洲第一集团前列，与世界先进水平相比有较大差距。本文通过观察测定高原训练(1890米)期间优秀现代五项队员血红蛋白(Hb)、血尿素(BUN)及血乳酸(BLA)的变化，试探讨高原训练的规律及运动员对其适应能力，为科学进行高原训练提供依据。研究对象：八一军体大队现代五项男女队员各4名，2005年12月～2006年2月(50天)，赴云南海埂高原训练。通过分析得出高原训练阶段，队员血红蛋白值显著高于平原，平均增加1.1g／dl高原训练对血尿素值影响不大，血红蛋白、血尿素变化与训练负荷安排有关，同时运用血尿素指标时，注意膳食的影响。上高原前的训练周期中应有必要的负荷训练，为高原训练做好准备，缩短在高原上的适应时间。 高原训练作为国内外绝大多数运动项目普遍采用的训练手段，已成为运动生理界的研究热点。在高原训练前、高原训练期间及高原训练后进行一系列生理指标测试和训练比赛记录。高原训练的当前竞技运动尤其是体能项目赛前常用的训练形式，在大量有关高原训练的研究资料中，涉及到训练学、生理学、生物化学等多方面的研究成果，但是多数的研究成果所提示我们的是在相当的程度上的高原训练结果的不确定性。随着系统科学的发展，特别是系统科学思想向神经学的渗透，为我们从系统角度重新评价与认识高原训练的作用提供新视角。训练监控是对训练手段方法的研究，其源头上探讨提高运动员运动能力的方法，是解决科研训练相结合的关键环节。本文将通过世界大赛的成绩，分析现代五项运动员成绩分布的特点和中国运动员的差距，并对现代五项高原训练中训练监控工作进行探讨。

目录

文摘

英文文摘

声明

1前言

1.1现代五项运动

1.2研究的目的和意义

1.2.1研究目的

1.2.2研究意义

1.3研究背景

1.4文献综述

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1实验研究方法

2.2.2样品收集

2.2.3文献资料研究法

2.2.4专家访谈法

3研究结果与分析

3.1高原训练的探讨

3.1.1高原训练的阶段划分及持续时间

3.2训练监控探讨

3.2.1高原训练期间训练负荷量安排

3.2.2现代五项高原训练课针对性分析

3.2.3训练课有效性分析

3.2.4运动员机能评定

3.3现代五项运动员运动能力评定

3.3.1运动员有氧代谢能力

3.3.2运动员无氧代谢能力

3.3.3训练周期现代五项运动员运动能力变化分析

3.3.4高原训练期间血红蛋白的变化情况

3.3.5高原训练期间血尿素变化

3.3.6高原训练期间体脂的变化

3.3.7高原训练期间尿十项的变化

3.4讨论

3.4.1高原训练期间运动员机能状态与疲劳情况评定

3.4.2高原训练的海拔高度与训练负荷

3.4.3高原训练健康状况及常见疾病

4结论与建议

4.1结论

4.2建议

致谢

参考文献