'跳百索'作为实施全民健身计划有效载体的可行性分析

摘要

跳百索即跳绳,是我国一项古老的传统运动项目,具有许多其他体育项目无法比拟的优点.就跳绳运动的健身功能、推广跳绳运动的可行性等方面展开论述,并提出实施方法、建议.旨在使人们了解跳绳运动,促使跳绳运动焕发新的生机与活力.开展与普及适合国情民情的跳绳运动,必能为全民健身计划的实施发挥应有的作用.