气候与体育锻炼

摘要

“生命在于运动!”法国18世纪启蒙思想家、哲学家、作家伏尔泰这句至理名言，已被越来越多的世人所崇尚。目前，在神州大地兴起的全民健身热潮中，大家都踊跃参加体育锻炼。须知，体育锻炼要顺应一年四季的气候变化和人体生理的季节变化，才能收到事半功倍的效果。