健身气功对剧烈运动后免疫球蛋白的作用探讨

摘要

体育运动可以提高人体免疫力,但剧烈运动后运动员Ig的下降反应了身体免疫机能的失衡和疲劳,目前采用肌肉注射或口服营养药物等,仅为单纯补充而非调理。传统养生术健身气功以放松精神为主,可通过神经、体液系统直接对运动员紧张、应激性大负荷运动后的免疫功能产生积极的双向调节作用,改善Ig的降低状况,并益于运动员的运动疲劳恢复。