武术教学对提升高职学生心理素质的作用

摘要

在我国,高校学生普遍存在着不同程度的心理问题,如何提高学生的心理素质已成为教师需要思考并解决的问题.武术是中华民族的传统体育项目,也是体育课的一项主要教学内容.开展武术教学除了能够强身健体,还能够提升学生的心理素质,对缓解学生心理压力、改善人际关系、提高抗挫折能力、增强自信等方面有明显的促进作用.