功能性训练在体能课程改革中的实践探索

摘要

公安高校体能课程改革与发展,事关大学生健康成长与运动习惯养成,也是警察队伍建设与保持执法战斗力的关注焦点。“终身体育”“健康第一”思想是人才培养根本,实战化训练是关键。警察体能迫切需要功能性训练理念方法融入,确保学生身体素质的保持与提升。教学学时少、教学内容不系统、场地器材不到位是开展功能性训练遇到的主要问题。加快教育教学思想转变,加强师资培训,完善课程设计是推动体能课程改革的保障。