自我暗示对短跑运动员的训练效果分析

摘要

在不断革新的短跑技术中，短跑训练不仅仅是在专项技术上要超越对手，同时心理战术的应用也已经提到训练日程上来。一个优秀的运动员只有保持良好的心理状态、稳定的情绪，精神饱满，头脑清醒，感知觉灵敏，反应迅速，准确地贯彻和执行教练员的意图，才能使自身的水平得到良好的发挥。将通过文献资料、对比实验、专家访谈法对自我暗示对短跑专业运动员的训练效果的影响进行深入的分析。