排球基本技术动作要领的教学方法

摘要

排球运动技术包括移动、垫球、传球、扣球、发球、拦网等方面,而移动、垫球、传球最基本的3个部分,对它们的教学、训练要有针对性.移动是一切运动的基础,需要在不断重复和强化的训练中掌握并合理的运用;垫球、传球的教学训练,必须从手型、击球点、击球部位、出手角度、到全身协调用力入手,通过一系列的教学训练才能达到熟练掌握.