谈自我锻炼能力在体育教学中的培养

摘要

培养学生的自我锻炼能力是体育课教学改革的一个主要课题,是贯彻体育工作的“三个方向”的需要,是实施健康第一的重要前提。本文从自我锻炼能力的概念、要素和如何培养等三个方向进行了深入的研究。