体育运动促进青少年心理健康素质发展的心理机制

摘要

目的:为体育运动中青少年心理健康素质培养提供参考与支持。方法:以数据建模为主要研究方法,构建体育运动促进青少年心理健康素质发展的心理路径。结果:1)体育运动对青少年心理健康素质的总效应是0.19(P<0.001);2)运动心理坚韧性间接效应可以解释中介模型52.6%的总体变异量。结论:1)体育运动对青少年心理健康素质不产生直接影响,而是通过心境状态、主观幸福感、身体自我效能、身体自尊、心理坚韧性、同学人际关系对青少年心理健康素质产生间接正向影响;2)在体育运动中培养青少年的心理健康素质,应该强调和重视竞技运动心理品质的迁移作用;3)体育锻炼影响青少年认知能力与学业表现理论、心理健康双因素模型理论、心理素质与心理健康的关系模型理论于本研究中可获得支持验证。