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健身运动对心理疾病治疗的研究

     

摘要

健身运动与心理健康之间有着密切的关系,科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁,分析健身运动与心理疾病治疗之间的关系,并指出了选择适当的运动项目治疗相应心理疾病的方法.

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