大学生参与体育锻炼对自我效能感影响的实验研究

摘要

以大学生为研究对象,采用对大学生参与体育锻炼的干扰作为手段,比较锻炼前、后大学生自我效能感变化。实验后数据显示,积极参与体育锻炼对大学生自我效能感有明显的提高作用,体育教学实践中应根据大学生实际情况,加强大学生参与体育锻炼意识,有意识进行大学生自我效能感的培养。