大学生心理健康教育视阈下高校图书馆开展阅读疗法的策略

摘要

大学生心理尚未完全成熟,自我情绪管理能力相对较弱,很容易产生诸多心理问题[1-2]。大学生因心理问题休学、退学、自杀甚至杀人,不仅影响其生活质量和人格发展,还影响校园和社会的稳定。阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料、帮助读者缓解负面情绪困扰、促进身心健康的一种辅助性心理治疗方法。通过开展各种疗愈性质的阅读推广活动,引导大学生舒缓情绪、排解压力,预防心理疾患。