太极拳运动对改善大学生身心健康的研究

摘要

健康是人类生存发展的基本要素。随着科学技术进步给人类带来福祉的同时，也出现了许多现代文明病。文章主要探讨太极拳教学与大学生健康之间的关系，从身体健康和心理健康两个方面进行分析，旨在让大学生形成良好的健康观，提高生活质量，建立健康、文明和科学的生活方式。