终身体育理念下我国普通高校的体育改革研究

摘要

我国为实现国民身体素质水平的不断提高,提出终身体育理念,现阶段已经成为我国普通高校人才培养的重要任务。高校体育作为大学生体育教学的黄金阶段,是培养大学生终身体育意识和习惯的最佳时期,不仅有助于大学生身体健康水平不断提高,同时能够帮助其舒缓学业压力,使其进入社会后,依然可以通过参与体育锻炼的方式,实现自我锻炼与释放压力。因此,本文围绕终身体育理念,明确其内涵和基本特点,终身体育与高校体育之间的区别与联系,并分析了我国普通高校体育教学存在的问题,最终从不同方面提出了我国普通高校体育改革路径,以期为我国普通高校体育改革提供理论参考借鉴。