简析普通高校女子健美操的开展

摘要

针对普通高校女子健美操课的运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论,分析高校女生为什么喜爱健美操课,结合本校健美操选项课的实际情况与实践中的教学效果,提出了怎样上好健美操课的建议.