太极拳的文化内涵和太极运动观

摘要

"理根太极,故名太极拳"的太极拳运动,通过融摄"太极哲理",以太极哲理规范太极拳技,完成了太极哲理与太极拳拳理的融合,促成了人体运动规律与"太极哲理"的交融,构建起了包容有以动养生、以内导外、逆向运动、顺应阴阳、中和律己、和谐处外六大要素的太极运动观.她以区别于西方体育运动观的特征和独具特色的运动价值,从文化学意义上丰富了世界体坛的多样性,从生命学意义上为当代社会提供了一种已被亿万人的锻炼实践证明、经现代科学研究验证的太极健身运动方法.