情绪宣泄方法在民警群体中的应用研究

摘要

宣泄是调节民警情绪的重要途径之一,适当的宣泄方式可以有效避免负性情绪对身心健康的影响。公安民警工作性质的特殊性使得民警面临较大的心理压力,产生压抑、焦虑、紧张等负性情绪,不利于民警的身心健康与警务工作的顺利开展。基于民警的情绪宣泄方法研究,能够探寻有效缓解民警精神压力与负性情绪的不同宣泄方式,为改善民警心理健康提供重要保障。