浅析健美操运动员运动损伤的原因与预防

摘要

随着健美操运动的飞速发展,其动作难度要求越来越南,随之而来的运动损伤也增多.如何预防和减少运动损伤,是当前健美操运动所面临的重要问题.本文运用问卷调查法对南宁师范高等专科学校健美操队、体育系2003、2004级健美操专选班及2003、2004级公体健美操选修班的学生在健美操运动中的损伤情况进行了调查,对损伤的种类、原因及预防进行一些分析探讨.