论警察的职业倦怠与应对

摘要

职业倦怠是个人不能应对工作压力时的一种极端反应,是一种在工作重压之下身心俱疲,厌倦工作的感受。情绪低落、不愿承担责任、对自身负面评价等是警察职业倦怠的具体表现。警察的职业特点和民警的个体因素是形成警察职业倦怠的两方面主因。调适职业倦怠心理,更重要的是民警自我的心理调适。要采取认知法,调适职业倦怠心理;要把工作当乐趣,调适职业倦怠心理;要记住人生箴言,调适职业倦怠心理;要积极进行自我心理暗示,调适职业倦怠心理;要增强工作适应力,调适职业倦怠心理。