休闲活动对护士工作和心理压力的影响

摘要

目的 观察休闲活动对护士工作压力的影响.方法 筛选100名有心理压力的值班护士,选择集体绿道行走、爬山、骑行、聚会、看电影等休闲方式干预,应用心理测试量表评价干预前后工作和心理压力变化.结果 与干预前比较,干预后护士感受到的工作压力下降(P＜0.05),焦虑抑郁状态有所减轻(P＜0.05).干预后护士心理压力得分基本接近中国常模分值(P＞0.05).结论 选择合适的休闲活动可有效调整护士的心态和情绪,缓解工作和心理压力.