最易导致胃病的食物

摘要

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是"十子花科"蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。2.巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且