坐得越久死得越快

摘要

一项对超过20万名澳大利亚人进行的研究给这样一个事实又增加了一份活体证明：坐得越久的人死得越快。研究同时还发现,锻炼不能改变这种趋势,尽管它能有效降低这种风险。研究结果清晰的告诉我们这样一个简单的信息：多站立、少坐着,这样能延长寿命。