安庆城区老年人锻炼行为及心理健康状况的研究

摘要

通过问卷法、心理测量法、走访法和统计法来研究安庆城区老年人锻炼行为和心理健康状况,分析得出:安庆城区老年人经常锻炼的居多,占56%;锻炼的动机主要是强身健体和消遣娱乐;锻炼的项目以散步、慢跑、广场舞、唱黄梅戏和棋牌为主,大多数是结伴锻炼;基本上是在室外非正规场地锻炼,到收费正规场馆的很少。与全国常模的比较发现,经常积极参与锻炼的老年人的心理健康水平明显高于普通人的心理健康水平。老年人经常参与锻炼的心理健康水平在男女性别比较上也有差异,男性老年人优于女性老年人,人际关系也较女性融洽。