声明
摘要
1 前言
2 文献综述
2．1 体育锻炼行为的模型理论综述
2．1．1 体育锻炼研究的锻炼行为理论模型
2．2 跨理论模型的相关概念
2．2．1 跨理论模型的变化阶段(Stages of Change)
2．2．2 跨理论模型的变化过程(Processes of Change)
2．2．3 跨理论模型的变化水平(Levels of Change)
2．3 国内跨理论模型的研究现状
2．3．1 体育锻炼行为变化阶段的分析
2．3．2 体育锻炼行为变化阶段与变化程序间的分析
2．3．3 自我效能与决策平衡的影响
2．4 对跨理论模型及其研究现状的评述
2．4．1 跨理论模型的优点与不足
2．4．2 国内跨理论模型在体育锻炼行为领域的研究对象
2．4．3 国内跨理论模型在体育锻炼行为领域的干预研究
2．5 体育锻炼行为影响因素的相关研究
2．5．1 体育锻炼行为影响因素的研究综述
2．5．2 老年人体育锻炼行为的影响因素研究
3 研究方法与研究设计
3．1 被试
3．2 研究方法
3．2．1 访谈法
3．2．2 心理测量法
3．2．3 数理统计法
4 研究结果
4．1 老年人群锻炼行为的阶段特征
4．2 自我效能、均衡决策在老年人锻炼阶段上的变化
4．2．1 自我效能、均衡决策在老年人变化锻炼上的得分情况
4．2．2 不同锻炼阶段的自我效能和均衡决策的差异性分析
4．2．3 锻炼阶段在自我效能和均衡决策上的主效应分析
4．3 变化过程影响老年人锻炼阶段的判别分析
5 讨论
5．1 老年人锻炼行为的变化阶段分析
5．2 自我效能、均衡决策在老年人锻炼阶段上的变化分析
5．3 影响老年人锻炼行为阶段的心理影响因素分析
5．3．1 自我解放与情感唤醒对锻炼阶段上的较大影响分析
5．3．2 自我再评价与意识觉醒在行动前阶段的较大影响分析
5．3．3 情感替代与人际援助在行动阶段和保持阶段上的较大影响分析
6 结论与建议
6．1 结论
6．2 建议
致谢
参考文献
附件
攻读学位期间取得的研究成果
承诺书
