对挺身式跳远起跳技术中踝关节动作的技术特点和作用分析

摘要

跳远起跳阶段技术复杂，起跳腿和摆动腿的脚踝动作在训练和教学中重视这些远端关节动作的技术特点和作用，将有助于运动员对技术动作的掌握和运动成绩的提高。本文运用运动生物力学、运动解剖学以及人体结构力学等知识对其特点和作用进行了分析，期望能为训练和教学提供一定的理论参考。