第二套大众健美操在公体教学中的优势种种

摘要

《第二套全国健美操大众锻炼标准》在创编中遵循了有氧、无损伤、简单易学、提高人体基本素质的原则,将它引入我校公共体育课堂教学中,教师乐教、学生乐学,既达到了健身效果,又符合终身体育理念,还提高了学生的审美情趣。