体育运动对高校学生心理健康影响效应的研究

摘要

心理健康是高校学生适应社会发展需求、实现自身发展的重要基础.体育运动具有增强体质,促进心理健康发展的功效.基于此,本文对体育运动对高校学生心理健康的影响效应进行论述与分析,目的在于为提高高校体育教学的成效,促进学生实现自身的健康发展,提供必要的理论支撑.